Fibromialgia

A Fibromialgia (FM) é um problema crónico caracterizado por dor músculo-esquelética generalizada, fadiga e múltiplos pontos dolorosos. Os “Pontos dolorosos” refere-se a lassidão que ocorre em áreas localizadas, precisas, particularmente no pescoço, coluna, e ancas. As pessoas com este síndroma também podem sofrer de insónias, rigidez matinal, síndrome da bexiga irritada, ansiedade e depressão e outros sintomas que tendem a aumentar e diminuir ao longo do tempo. 

Quais as causas de fibromialgia?

Apesar da causa da Fibromialgia ser desconhecida, investigadores têm várias teorias acerca das causas da doença.
Alguns cientistas acreditam que o síndroma pode ser causado por uma lesão ou trauma. Esta lesão pode afectar o sistema nervoso central causando uma disfunção da regulação neuroendócrina ou neurotransmissora. Logo, um paciente com FM experiencia um aumento na dor devido ao processamento sensorial anormal no sistema nervoso central.
Existem algumas sugestões de que pode estar associado a alterações no metabolismo muscular, como uma diminuição do fluxo sanguíneo, que causa fadiga e diminui a força. Outros a creditam que o síndroma pode ser iniciado por um agente infeccioso, como um vírus nas pessoas susceptíveis. Os vírus torna-se, então,  um agente que causa ao paciente FM uma sensação crónica de cansaço e dores – como se estivessem a combater uma infecção. Estudos recentes mostram que valores muito baixos da hormona cortisol podem estar associados com a Fibromialgia.

Acupuntura e Fibromialgia

Correntemente, a medicina moderna tem muito poucas opções para os pacientes com FM. Podem ser prescritos AINE (anti-inflamatórios não esteróides), relaxantes musculares e antidepressivos, mas geralmente são pouco eficazes.
A acupuntura foi determinada pela Organização Mundial de Saúde como sendo eficaz no tratamento da dor crónica e listou a Fibromialgia como uma das 40 condições eficazmente tratadas com a acupunctura.
Porque a Medicina Chinesa trabalha num sistema de diagnóstico com base nos sinais e sintomas individuais, existem várias maneiras para tratar a Fibromialgia. Isto significa que uma pessoa que sofra de insónia e depressão recebe um tratamento diferente da pessoa que sofra de ansiedade e síndrome da bexiga irritada.

Existem 5 diagnósticos Médicos Chineses para a FM. Estes cinco diagnósticos têm por base grupos específicos de sintomas (como o exemplo acima referido). Dentro de cada um destes cinco diagnósticos, o tratamento é mais adaptado para concentrar-se na principal preocupação de cada paciente. Isto permite que os tratamentos com acupuntura para tratar cada caso de FM, sejam feitos a um nível mais individual e pessoal. Este foco nos sintomas individuais é o que permite à acupuntura ajudar os pacientes com FM onde a medicina tradicional não pode.

Medicina herbal chinesa

As Plantas chinesas (fitoterapia) são comummente usados em conjunto com os tratamentos de acupunctura. Isto é porque os tratamentos com plantas reforçam os efeitos da acupunctura a um nível bioquímico e energético. As formulas herbais, como os tratamentos de acupunctura, são individualmente prescritas em função dos sintomas. Isto significa que pode existir mais que uma fórmula para a fibromialgia, dependendo do conjunto de sinais e sintomas apresentados pelos pacientes.

Abordar as raízes da fibromialgia

A Medicina Chinesa tem em consideração toda a história médica e física do paciente. Na sua primeira visita, o seu acupuntor vai fazer uma avaliação médica e física, incluindo sobre o seu estilo de vida, alimentação, bem como sobre a sua vida emocional. Isto tudo é para poder alcançar a Raiz da fibromialgia, de acordo com o diagnóstico Chinês.

Dores de Costas

As dores de costas (nomeadamente lombalgias, cervicalgias e dores de pescoço) são de longe a principal razão pela qual as pessoas procuram ajuda, com 80% da população mundial a queixar-se de dores de costas, pelo menos 1 vez na sua vida.
As principais causas de dores de costas surgem devido a torções (lesões musculares causadas por forças repentinas), entorses (esticar demasiado os ligamentos das costas), vértebras herniadas (um disco que sai do seu lugar normal entre duas vértebras, colocando pressão sobre os nervos) e ciática (termo que descreve a dor que se estende desde a zona lombar até à perna devido a irritação do nervo largo na coluna). Isto pode ocorrer devido a lesões, levantamento impróprio, má postura, enfraquecimento dos músculos e ligamentos de suporte e alterações degenerativas.

Como é que a Acupuntura ajuda nas dores de costas?

A acupunctura á mais conhecida pela sua capacidade de parar a dor. É eficaz no tratamento tanto da dor de costas aguda como  crónica porque diminui a resposta à dor no local, uma vez que relaxa os músculos próximos. Uma ciclo da dor negativo é interrompido quando os espasmos musculares param, os grupos de  músculos adjacentes já não vão compensar, seguidamente a amplitude de movimento aumenta à medida que os níveis da dor diminuem. A acupunctura consegue fazer isto através de:

·         Relaxa os músculos: que abranda os espasmos até estarem libertos

·         Diminui a inflamação local, aumentando a circulação sanguínea local

·         Reduz o inchaço

·         Estimula a libertação natural de endorfinas que diminuem a resposta à dor

Quando procurar a acupuntura?

Dor de costas aguda

Numa situação aguda, é necessário primeiro determinar qual a gravidade da situação. Se for severa ou se não tiver a certeza, ligue imediatamente o 112 e vá para o Hospital. Se a dor de costas não for assim tão severa, quanto mais cedo receber o tratamento de acupuntura, melhor vão ser os resultados. A razão é simples: estimula os mecanismos da cura natural do corpo enquanto inibe o ciclo negativo da dor ainda antes de começar. Isto permite à acupunctura diminuir drasticamente o tempo de recuperação e evita quer as lesões se tornem crónicas.

Dor de costas crónica

A dor de costas que continua por mais de 3 meses torna-se crónica. É importante saber porque é que a dor está lá. O estreitamento da coluna vertebral ou um tumor a pressionar os nervos espinhais lombares é uma emergência médica. Portanto é importante receber uma avaliação e diagnósticos completos pela Medicina Ocidental, incluindo raio-X e Ressonâncias Magnéticas. A dor de costas crónica que foi correctamente avaliada e que não responde aos tratamentos convencionais, geralmente melhora com os tratamentos de  acupunctura. Não interessa á quanto tempo é que a dor dura, a acupunctura ainda pode providenciar melhorias positivas significativas, ou até uma resolução da dor de costas. E isto é conseguido sem o uso de medicamentos.

De quantos tratamentos é que vou necessitar?

Os tratamentos de acupunctura são especificamente adaptados a cada paciente dependendo da idade, estilo de vida, historial médico e estado de saúde actual. Isto garante uma plano de tratamento que vai de encontro às necessidades especificas de cada paciente, mas torna difícil dar uma resposta mais generalista. Ainda assim, é seguro dizer-se que a dor aguda nas costas é geralmente tratada com sucesso entre 2 a 5 tratamentos durante um período de 1 a 3 semanas.
É mais difícil generalizar o tempo de tratamentos para a dor crónica nas costas porque a medicação, inactividade prolongada, baixa moral e cirurgias, complicam o tratamento. De qualquer modo, a pessoa deve notar uma alteração positiva na sua dor nas costas em 8 a 10 tratamentos durante um período de 1 a 3 meses.