Todas as pessoas já experienciaram uma dor de cabeça, sendo que 5% da população portuguesa sofre de enxaquecas. Os tipos de dor de cabeça crónica mais comuns são as dores de cabeça devido a tensões, enxaquecas e cefaleias. Cada tipo de dor de cabeça apresenta juntamente com a dor, leve a grave, outros sintomas como tensão muscular, náuseas ou pressão facial.
A Acupuntura pode ajudar?
Vários estudos clínicos mostraram que a acupunctura é uma opção eficaz para tratar dores de cabeça crónicas. Num estudo publicado pelo British Medical Journal os investigadores dividiram 401 adultos com dores de cabeça crónicas em 2 grupos. Um grupo recebeu o cuidados médicos standard, enquanto que o segundo grupo recebeu 12 tratamentos de acupunctura ao longo de 3 meses, adicionalmente ao tratamento médico standard. Ao fim de 1 ano de tratamento, os que fizeram acupunctura:· Experienciaram menos 22 dias de dores de cabeça do que o grupo que recebeu apenas os cuidados médicos standard
· Fizeram menos 25% de visitas ao médico
· Tiveram menos 15% de dias de baixa
· Usaram menos 15% da medicação
Como é que a Medicina Tradicional Chinesa (MT) e a Acupuntura me podem ajudar nas dores de cabeça?
Na MTC existem muitas possibilidade diferentes como causa das dores de cabeça. O diagnóstico das dores de cabeça tem em consideração vários aspectos da saúde da pessoa, incluindo o sono, digestão, estado emocional, como a raiva e o stress. A informação relativamente a todos estes sintomas pode ajudar o acupuntor a diferenciar qual o desequilíbrio existente que está a causar dores de cabeça. Ao tratar individualmente o desequilíbrio de cada paciente, em vez de se estar a diagnostica a dor de cabeça só por si, o paciente vai experienciar uma cura em muitas áreas da sua saúde, incluindo a resolução das dores de cabeça.Como é que vão ser os tratamentos e de quantos é que vou precisar?
A primeira consulta vai incluir uma entrevista para obtenção do historial médico detalhado, bem como um tratamento de acupunctura. Os pontos de acupunctura são definidos individualmente para cada paciente de acordo com os seus sintomas. Os pacientes ficam relaxados durante o tratamento.O número de visitas necessárias vai depender da severidade das dores de cabeça, apesar dos pacientes sentirem-se melhor ao fim de poucos tratamentos. Após a primeira consulta, o acupuntor irá definir um plano de tratamentos. O resultado dos tratamentos tende a ser acumulativo, o que significa que se devem fazer tratamentos mais frequentes numa fase inicial. Pro exemplo, receber 2 tratamentos por semana, na primeira semana irá estabelecer uma tendência de cura que, seguidamente, só precisará ser mantida com tratamentos semanais e eventualmente mensais.
